Pour entrer dans la danse du changement, dans la présence et la conscience: à chaque instant la vie nous y convie…
Nous n’aurions aucune chance d’apprendre à connaître la mort si elle ne se produisait qu’une seule fois mais, heureusement, la vie n’est rien d’autre qu’une danse ininterrompue de naissances et de morts, une danse du changement.
Chaque fois que j’entends un torrent dévaler la pente d’une montagne ou des vagues déferler sur le rivage, ou encore le battement de mon propre cœur, j’entends le son de l’impermanence.
Ces changements, ces petites morts, sont nos liens vivants avec la mort : ils en sont le pouls, le battement de cœur, et nous incitent à lâcher tout ce à quoi nous nous accrochons.
Sogyal Rinpoché
extrait du chapitre 3 du Le livre tibétain de la vie et la mort
(photo : Luke Detwiller, license CC-BY)